sexta-feira, 25 de maio de 2007
Hoje não foi um dia nada fácil!
Acordei tarde, fiz trabalhos e nem almocei. Me deu nojo da comida, não sei porque.
A tarde passou muito rápido, estou morrendo de gripe! =/
O dia todo eu comi:
de manhã: uma xícara d café
a tarde: uma porção de bolacha integral
a tardezinha: uma fatia de pão light e uma xícara de nescau desnatado
lembrando que eu só como produtos light e integral!!!somente!!!
Mas, a noite me excedi, meu estômago doía de fome, mas o pior é a tontura inevitável que começa a aparecer. Então comprei um daqueles kreps que vendem no shopping!!! =X
Como se não bastasse, cheguei em casa e comi bolo light e chocolate...
Que ódio de mim, tenho que aprender a me controlar.
Tomei 3 laxantes hoje.
Só isso.
Era pra ser um LF de 500Kcal
Mas depois resolvi nem contar mais...
Boa noite!
Acordei tarde, fiz trabalhos e nem almocei. Me deu nojo da comida, não sei porque.
A tarde passou muito rápido, estou morrendo de gripe! =/
O dia todo eu comi:
de manhã: uma xícara d café
a tarde: uma porção de bolacha integral
a tardezinha: uma fatia de pão light e uma xícara de nescau desnatado
lembrando que eu só como produtos light e integral!!!somente!!!
Mas, a noite me excedi, meu estômago doía de fome, mas o pior é a tontura inevitável que começa a aparecer. Então comprei um daqueles kreps que vendem no shopping!!! =X
Como se não bastasse, cheguei em casa e comi bolo light e chocolate...
Que ódio de mim, tenho que aprender a me controlar.
Tomei 3 laxantes hoje.
Só isso.
Era pra ser um LF de 500Kcal
Mas depois resolvi nem contar mais...
Boa noite!
O OBJETIVO
Olá pessoal, depois de vários blogs, pretendo continuar postando neste daqui. E através dele mostrar o quanto é difícil a luta contra o nosso peso, contra o espelho e a balança. A dura jornada diária de alguém que sacrifica suas próprias vontades e desejos para um dia olhar-se no espelho e ver que conseguiu alcançar a tão sonhada meta.
O nosso objetivo não é fácil de alcançar, parece que cada dia que se passa nada muda, e o nosso corpo está do mesmo modo.
Não é a mídia que me diz como devo ser. Não sigo a ela, não sigo revistas, nem tendências. É apenas uma questão de gosto. Eu gosto, acho bonito. É assim que gostaria de ser. Não quero ser peituda, nem ter uma bunda gigante. Quero apenas ser magérrima, e ver meus ossinhos levemente saltados. Eu gosto, eu quero, eu serei.
*Não criei esse blog para incentivar transtornos alimentares, nem pra ensinar meninas a enfiar o dedo na goela. Apenas gostaria de desabafar e discutir sobre esses problemas.
*E esse blog não foi criado para as retardadas que querem adiquirir a doença ou adpetas do modismo. Como já falei, é tudo uma questão de gosto, uma questão de bom gosto, por sinal ;)!
Desejo muita força a todas que estão nesta luta e que alcancem o seu objetivo!
E o principal:
NÃO DESISTAM! JAMAIS!!!
O nosso objetivo não é fácil de alcançar, parece que cada dia que se passa nada muda, e o nosso corpo está do mesmo modo.
Não é a mídia que me diz como devo ser. Não sigo a ela, não sigo revistas, nem tendências. É apenas uma questão de gosto. Eu gosto, acho bonito. É assim que gostaria de ser. Não quero ser peituda, nem ter uma bunda gigante. Quero apenas ser magérrima, e ver meus ossinhos levemente saltados. Eu gosto, eu quero, eu serei.
*Não criei esse blog para incentivar transtornos alimentares, nem pra ensinar meninas a enfiar o dedo na goela. Apenas gostaria de desabafar e discutir sobre esses problemas.
*E esse blog não foi criado para as retardadas que querem adiquirir a doença ou adpetas do modismo. Como já falei, é tudo uma questão de gosto, uma questão de bom gosto, por sinal ;)!
Desejo muita força a todas que estão nesta luta e que alcancem o seu objetivo!
E o principal:
NÃO DESISTAM! JAMAIS!!!
*Manequim Inicial* - 44
*IMC Inicial* - 27.64 kg/m²
*Peso Inicial* - 69,8 kg (01/11/06)
- 68,7 kg (08/11/06)
- 66,8 kg (16/11/06)
*META 1* - 65 kg (30/11/06)
- 64,7 kg (07/12/06)
- 63,7 kg (26/12/06)
- 62,1 Kg (30/12/06)
- 61,5 kg (05/01/07)
- 61,0 Kg (09/01/07)
*META 2* - 60 kg (18/01/07)
- 59,1 kg (31/01/07)
- 58,7 Kg (02/02/07)
- 57,4 Kg (12/02/07)
- 57,3 Kg (21/03/07)
*META 3* - 55 kg
*META 4* - 50 kg
PORQUE EU QUERO SER MAGRA?
Sempre tive complexo comigo mesma, com a minha barriga inchada, meu braço gordo, minhas celulites... mas quando comecei a namorar virou uma doença quase. Eu virei uma ciumenta possessiva doentia, qualquer comentário sobre outra menina me ofendia profundamente ... olhava pra elas, e sempre as via superiores a mim, eu era muito insegura. Vou tentar resumir a minha história. Como esse blog eu dedico a todas as garotas que passam pelo mesmo problema que eu, não precisa detalhar muito o que é se sentir gorda. Isso, eu disse se sentir, e não estar. Pq existem tantas gordas que não sentem a mínima vontade de ficarem bonitas... NUAM, NAUM EXISTE GORDA BONITA!!! Todas sabemos disso, e as que acham que se sentem bem assim, enganan-se a si mesma. Agora estou solteira, e senti uma vontade enorme de mudar tudo de vez. Cansei de me olhar no espelho e sentir NOJO de mim, de chegar em uma loja, ver uma calça lindaaa e naum poder levar pq só tem no número 38, e sentir o olhar torto dos meninos em sua direção!!! Chega, quero ser bonita,e farei tudo que estiver ao meu alcançe pra conseguir isso o mais rápido possível... Bom, mas eu fui em um médico indicado por uma amiga, ele me receitou uma dieta de 1200 Kcal, sibutramina, e exercícios. No primeiro mês...emagreci 5 Kg.. o medico tinha me dado uma média de 2 a 4 Kg... Mas aí segundo mês... o processo foi ficando lento...e eu naum saía daquele peso... eu já tava neurótica com a tabela de calorias, controlando tudo, e devagrainho diminuindo a comida... no começo eu naum notava... mas estava realmente obssessiva, e ainda estou, eu vivo pra isso, cada minuto do meu dia eu dedico a isso. Não tenho outras preocupações, emagrecer se tormou prioridade na minha vida!!! E prometi a mim mesma que não iria mais tocar nessas comidas... pq nesse curto tempo eu aprendi duas coisas importantes: - Eu naum preciso de comer porcaria...naum necessito disso (ah naum ser qndo estou nervosa) - Aprendi a controlar o meu estomago... através da minha mente...agora eu digo naum e ele obedece! 1200 Kcal!!! Imaginem comer tudo issoooo!!! Diminui pra 600 Kcal!!! e espero que de certo. Comprei o chá verde... e tomo 6 cápsulas por dia, e mais um saquinho. É realmente muito eficiente!!! (recomendo) Bom, eu tenho momentos felizes sim!!! Momentos tristes e muuuitos momentos depressivos e de inconformismo com meu corpo... Mas desta vez eu chego lá!!!
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